-

det är inte vettigt att ge sig ut på en jogging-runda dagen efter ett zumba-pass. det har jag fått lära mig idag, den hårda vägen. har nog skrämt slag på halva ryd. när jag joggar och är på gränsen att dö så är jag ingen vacker syn. jag är ingen gasell som spänstigt kommer galopperande. nej nej. jag liknar mer en noshörning som flåsande försöker komma undan ett lejon. andas gör jag såklart också, högt som tusan. lite astma-varning faktiskt. men snabbt går det. det är det som är felet. jag joggar inte, jag springer som om jag vore jagad av ett gäng vildingar. och vad blir resultatet? jo, jag får nästan krypa på alla fyra upp för trapporna till min lägenhet. blå om läpparna och med lättare syrebrist. och nu sitter jag här, fortfarande kippande efter luft. fy fan för att jogga..

nu ska jag laga mat och försöka överleva kvällen.